(가)에 들어갈 기법은?
는/은 마이켄바움(D. Meichenbaum)이 개발한 인지행동기법으로 스트레스 환경과 유사한 상황에 내담자를 미리 노출시켜 긍정적인 자기암시 혹은 자기대화(self-talk)를 할 수 있게 하는 것이다.(가)
- ①변증법적 행동치료(dialectical behavior therapy)
- ②스트레스 접종 훈련(stress inoculation training)
- ③수용전념치료(acceptance and commitment therapy)
- ④마음챙김(mindfulness)
선지를 골라 바로 채점해 보세요.
정답 ②
출처: 인사혁신처 공개 기출(공공데이터포털, 이용허락 제한 없음)