다음에서 설명하고 있는 위기 개입방법은?
○ 개입의 목적은 환자가 트라우마와 관련된 공포반응을 이해하고 관리하여 회피행동을 줄이도록 하는 것이다.
○ 환자는 스트레스를 가장 적게 받는 것에서부터 스트레스를 가장 많이 받는 상황까지 작성하여, 각 상황에 적절한 셀프토크를 선택하여 실제 상황에서 연습하도록 한다.
○ 개입 단계는 개념화 → 대처 기술 습득, 통합, 리허설 → 적용훈련 순으로 이루어진다.
- ①스트레스 면역훈련
- ②위기상황 스트레스 경험보고 모델
- ③위기상황 스트레스 관리모델
- ④심리적 응급처치
- ⑤지속노출치료
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정답 ① — 스트레스 면역훈련은 스트레스 반응을 이해한 뒤 자기진술과 대처 기술을 익히고, 부담 수준을 점차 높여 실제 상황에 적용한다. 제시된 단계와 연습 방식이 이에 해당한다.
선지별 오답 이유
- ① 면역훈련은 개념화, 대처 기술의 습득과 연습, 실제 적용으로 이어진다. 상황별 자기진술을 준비해 부담이 낮은 상황부터 연습한다는 점에서 정답이다.
- ② 경험보고는 위기 사건을 겪은 뒤 반응을 나누고 정리하는 집단 개입에 가깝다. 개인이 자기진술을 익혀 단계적으로 적용하는 절차와 다르다.
- ③ 스트레스 관리는 위기 현장의 반응 완화와 지원을 폭넓게 다루지만, 제시된 개념화·대처 기술 연습·적용의 단계는 특정한 면역훈련 절차를 가리킨다.
- ④ 응급처치는 사건 직후 안전과 안정을 돕고 당면한 필요를 파악해 지원을 연결한다. 스트레스 상황의 위계를 만들어 자기진술을 연습하는 방식은 핵심 절차가 아니다.
- ⑤ 지속노출은 외상 기억과 회피하던 상황에 반복적으로 접근해 공포와 회피를 줄인다. 회피 감소라는 목표는 비슷하지만, 여기서는 자기진술과 대처 기술 훈련이 구별되는 단서다.
관련 개념
스트레스 면역훈련은 스트레스에 대한 이해를 바탕으로 대처 능력을 미리 길러 두는 인지행동적 접근이다.
자기진술, 이완 등 대처 기술을 익히고 부담이 낮은 장면에서부터 연습하며 자신감을 높인다.
마지막에는 익힌 기술을 실제 어려운 상황에 적용하고 결과를 점검한다.
자기진술, 이완 등 대처 기술을 익히고 부담이 낮은 장면에서부터 연습하며 자신감을 높인다.
마지막에는 익힌 기술을 실제 어려운 상황에 적용하고 결과를 점검한다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과