합리적 정서행동(REBT) 집단상담에 관한 설명으로 옳지 않은 것은?
- ①집단원의 부정적 행동을 유발시킨 사건에 대해 체계적으로 분석하고 변화시킨다.
- ②역할연습과 자기주장과 같은 기법을 사용하고 이를 숙제로 내준다.
- ③집단원의 대화 중에서 당위적 언어를 찾아내도록 하여 비합리적 생각과 합리적 생각을 구별하도록 가르친다.
- ④집단원의 비합리적 신념을 능동적이고 지시적으로 도전하여 논박한다.
- ⑤두려움 때문에 하지 못하던 행동을 해봄으로써 자신의 생각이 비합리적이었음을 깨닫도록 한다.
선지를 골라 바로 채점해 보세요.
정답 ① — REBT는 사건 자체를 변화시키기보다 사건에 대한 비합리적 신념을 찾아 논박하고 합리적 신념으로 바꾸는 데 초점을 둔다. 따라서 부정적 행동의 원인이 된 사건을 변화시킨다는 설명이 적절하지 않다.
선지별 오답 이유
- ① 사건의 변화: REBT에서는 사건이 정서와 행동을 직접 결정한다고 보지 않는다. 상담의 주된 대상은 사건을 해석하는 비합리적 신념이므로, 사건 자체를 변화시킨다는 설명이 틀리다.
- ② 역할연습과 자기주장: 새로운 사고방식을 실제 행동으로 익히는 행동적 기법이다. 집단 밖에서도 연습하도록 과제를 줄 수 있다.
- ③ 당위적 언어: ‘반드시 그래야 한다’는 식의 경직된 요구는 비합리적 신념의 단서다. 이를 찾아 합리적인 생각과 구별하도록 돕는다.
- ④ 신념 논박: 상담자는 집단원이 가진 비합리적 신념에 적극적으로 질문하고 도전한다. 이는 REBT의 핵심 과정이다.
- ⑤ 두려운 행동의 시도: 회피하던 행동을 직접 해보면 두려운 결과가 필연적이라는 믿음을 검토할 수 있다. 행동 과제를 통해 새로운 신념을 익히는 방법이다.
관련 개념
REBT의 ABC 모형에서 A는 선행사건, B는 그 사건에 관한 신념, C는 정서·행동 결과를 뜻한다.
상담에서는 C를 일으키는 데 중요한 B를 확인하고, 비합리적 신념을 논박해 유연하고 현실적인 신념으로 바꾸도록 돕는다.
집단상담에서는 대화 속 당위적 사고를 살피고 역할연습, 자기주장, 행동 과제 등을 통해 바뀐 생각을 생활에 적용한다.
상담에서는 C를 일으키는 데 중요한 B를 확인하고, 비합리적 신념을 논박해 유연하고 현실적인 신념으로 바꾸도록 돕는다.
집단상담에서는 대화 속 당위적 사고를 살피고 역할연습, 자기주장, 행동 과제 등을 통해 바뀐 생각을 생활에 적용한다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과