다음 상황에서 사용한 가족상담 기법은?
김 군(중1)의 어머니는 집안을 어지르는 문제로 김 군의 상담을 의뢰했다. 상담자는 김 군에게 집안을 어지르는 경우가 발생하면 소설을 30장씩 베껴쓰는 과제를 내주겠다고 했고 김 군은 이를 수락했다. 그 후 김 군은 집안을 어지르면 과제를 수행해야 했고, 그 과제가 힘들게 느껴졌던 김 군은 집안을 어지르지 않게 되었다.
- ①추적
- ②은유 과제
- ③가장(위장) 기법
- ④증상 처방
- ⑤고된 체험(시련) 기법
선지를 골라 바로 채점해 보세요.
정답 ⑤ — 문제 행동이 나타날 때마다 힘든 과제를 수행하게 하여 행동의 부담을 높였으므로 고된 체험 기법에 해당한다. 실제로 과제의 고됨 때문에 문제 행동이 줄었다.
선지별 오답 이유
- ① 추적은 가족 구성원 사이의 상호작용을 따라가며 관계 양상을 파악하는 방식이다. 여기서는 관계를 관찰하기보다 행동에 과제를 부과했다.
- ② 은유 과제는 상징적인 활동을 통해 가족이 문제를 새롭게 경험하도록 한다. 제시된 필사 과제는 상징적 의미보다 수행의 고됨이 변화의 핵심이다.
- ③ 가장 기법은 증상이나 감정을 일부러 있는 척 연기하도록 하는 방식이다. 이 사례에서는 문제 행동을 연기하라는 지시가 없었다.
- ④ 증상 처방은 문제 행동 자체를 의도적으로 하도록 지시한다. 상담자는 어지르는 행동을 하라고 지시하지 않고, 그 행동 뒤에 힘든 과제를 연결했다.
- ⑤ 고된 체험 기법은 문제 행동이 일어날 때마다 그보다 부담스러운 일을 하게 한다. 필사 과제가 힘들어 행동을 멈추게 된 과정과 일치한다.
관련 개념
고된 체험은 문제 행동에 일정한 부담을 연결해, 그 행동을 계속하는 것보다 바꾸는 편이 수월하도록 만드는 전략이다.
과제는 내담자가 수행할 수 있어야 하며, 문제 행동보다 더 힘들게 느껴져야 효과를 기대할 수 있다.
증상 처방이 문제 행동을 계획적으로 실행하도록 지시하는 방식이라면, 이 사례의 핵심은 행동 뒤에 따르는 고된 과제다.
과제는 내담자가 수행할 수 있어야 하며, 문제 행동보다 더 힘들게 느껴져야 효과를 기대할 수 있다.
증상 처방이 문제 행동을 계획적으로 실행하도록 지시하는 방식이라면, 이 사례의 핵심은 행동 뒤에 따르는 고된 과제다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과