다음에서 설명하는 치료방법은?
월피(J. Wolpe)가 고안한 공포증 치료방법이다. 상담자와 내담자는 불안위계를 작성한 후, 위계별로 점진적 이완과 불안을 반복적으로 짝지우면서 공포증을 감소시킨다.
- ①홍수법
- ②체계적 둔감법
- ③단계적 강화법
- ④역설적 의도
- ⑤모델링
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정답 ② — 월피의 체계적 둔감법은 불안을 일으키는 상황을 약한 것부터 강한 것까지 배열하고, 이완 상태에서 차례로 접하게 하여 공포 반응을 줄이는 치료법이다. 불안위계와 점진적 이완이 핵심 단서다.
선지별 오답 이유
- ① 홍수법은 강한 공포 자극에 처음부터 오래 노출해 불안이 가라앉도록 한다. 낮은 단계부터 이완하며 접근하는 방식과 다르다.
- ② 체계적 둔감법은 불안위계에 따라 자극에 점진적으로 접근하면서 이완 반응을 익히므로 설명에 부합한다.
- ③ 단계적 강화법은 목표 행동에 가까운 행동을 차례로 보상해 형성한다. 공포 자극과 이완을 연결하는 절차가 아니다.
- ④ 역설적 의도는 두려워하는 반응을 일부러 해 보도록 권해 불안의 악순환을 완화한다. 불안위계에 따른 이완 훈련과 구별된다.
- ⑤ 모델링은 다른 사람이 적절한 행동을 수행하는 모습을 관찰하고 따라 배우는 방법이다. 관찰 학습이 핵심이므로 해당하지 않는다.
관련 개념
체계적 둔감법은 고전적 조건형성 원리를 활용한 행동치료 기법이다.
치료자는 공포 상황을 약한 수준부터 배열하고, 내담자가 이완한 상태에서 각 상황에 점차 접근하도록 돕는다.
이완 반응이 불안 반응과 경쟁하도록 하는 상호억제가 핵심이며, 강한 자극부터 제시하는 홍수법과 구별된다.
치료자는 공포 상황을 약한 수준부터 배열하고, 내담자가 이완한 상태에서 각 상황에 점차 접근하도록 돕는다.
이완 반응이 불안 반응과 경쟁하도록 하는 상호억제가 핵심이며, 강한 자극부터 제시하는 홍수법과 구별된다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과