다음 대화에서 상담자가 취하고 있는 상담접근의 주요 개념에 해당되는 것은?
내담자: 나의 진짜 모습을 친구들이 알게 되면 더 이상 저를 좋아하지 않을 거예요...
상담자: 자신에 대해 부정적으로 생각하면서 친구들에게 완벽한 모습을 보여야 한다는 자동적 사고가 지배하고 있군요.
- ①콤플렉스
- ②알아차림
- ③심리적 결정론
- ④역기능적 인지도식
- ⑤자기 부분과의 대화
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정답 ④ — 상담자는 내담자의 불안을 ‘완벽한 모습을 보여야 한다’는 자동적 사고와 연결하고 있다. 자동적 사고의 바탕에 있는 부정적인 신념 체계를 다루는 인지치료의 주요 개념은 역기능적 인지도식이다.
선지별 오답 이유
- ① 콤플렉스는 융의 분석심리학에서 정서가 결합된 관념의 집합을 가리킨다. 대화에서 상담자가 짚는 자동적 사고의 인지적 바탕을 설명하는 개념은 아니다.
- ② 알아차림은 게슈탈트 상담에서 지금 이 순간의 경험을 자각하는 과정이다. 여기서는 현재 경험의 자각보다 생각의 내용과 그 바탕이 되는 신념에 초점을 둔다.
- ③ 심리적 결정론은 정신분석에서 행동과 심리 현상에 원인이 있다고 보는 관점이다. 상담자의 개입은 무의식적 원인을 탐색하기보다 자동적 사고를 확인하는 데 가깝다.
- ④ 역기능적 인지도식은 자신과 대인관계를 해석하는 부정적인 신념 체계다. 거절당할 것이라는 예상과 완벽해야 한다는 자동적 사고의 바탕을 설명하므로 적절하다.
- ⑤ 자기 부분과의 대화는 내면의 서로 다른 측면을 대화시키는 기법과 관련된다. 이 장면에는 그런 대화 기법이 나타나지 않고 사고를 인지적 관점에서 설명한다.
관련 개념
인지치료에서는 상황 자체보다 상황을 해석하는 생각이 정서와 행동에 영향을 준다고 본다.
자동적 사고는 특정 상황에서 빠르게 떠오르는 생각이며, 그 밑에는 비교적 지속적인 인지도식이 있다.
역기능적 인지도식은 자신이나 관계를 경직되고 부정적으로 해석하게 하므로, 상담에서는 자동적 사고를 살펴 그 바탕의 신념을 이해한다.
자동적 사고는 특정 상황에서 빠르게 떠오르는 생각이며, 그 밑에는 비교적 지속적인 인지도식이 있다.
역기능적 인지도식은 자신이나 관계를 경직되고 부정적으로 해석하게 하므로, 상담에서는 자동적 사고를 살펴 그 바탕의 신념을 이해한다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과