우볼딩(R. Wubbolding)이 제시한 행동계획을 수립할 때 고려해야 할 사항으로 옳지 않은 것은?
- ①단순하고 이해하기 쉬워야 한다.
- ②성취여부를 측정할 수 있도록 설정되어야 한다.
- ③내담자가 통제할 수 있어야 한다.
- ④즉각적으로 실행할 수 없더라도 미래를 위한 것이어야 한다.
- ⑤실현가능한 것이어야 한다.
선지를 골라 바로 채점해 보세요.
정답 ④ — 우볼딩의 행동계획은 내담자가 바로 시작할 수 있는 구체적 행동이어야 한다. 실행을 미래로 미루는 계획은 즉시성의 원칙에 어긋나므로 부적절하다.
선지별 오답 이유
- ① 단순성은 내담자가 계획을 쉽게 이해하고 실제 행동으로 옮기게 하는 조건이므로 적절하다.
- ② 측정 가능성은 계획을 실행한 뒤 성취 여부를 내담자와 상담자가 확인하고 평가하는 데 필요하므로 적절하다.
- ③ 자기 통제는 다른 사람의 변화에 기대지 않고 내담자 자신의 행동으로 계획을 실행할 수 있게 하므로 적절하다.
- ④ 미래로의 유예는 바로 실천할 행동을 정한다는 즉시성의 원칙에 어긋난다. 따라서 부적절하다.
- ⑤ 실현 가능성은 내담자의 현재 여건에서 계획을 수행하고 성공 경험을 얻도록 하므로 적절하다.
관련 개념
우볼딩의 행동계획은 현실치료에서 내담자가 원하는 변화를 실제 행동으로 연결하는 단계에 해당한다.
효과적인 계획은 단순하고 구체적이며, 수행 결과를 확인할 수 있고 내담자 스스로 통제할 수 있어야 한다.
또한 현재 상황에서 실현할 수 있고 곧바로 시작할 수 있어야 상담 이후의 실천으로 이어진다.
효과적인 계획은 단순하고 구체적이며, 수행 결과를 확인할 수 있고 내담자 스스로 통제할 수 있어야 한다.
또한 현재 상황에서 실현할 수 있고 곧바로 시작할 수 있어야 상담 이후의 실천으로 이어진다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과