상담이론과 기법의 연결이 옳은 것은?
- ①현실치료 - 직면, 해석, 역할연기
- ②인지치료 - ABC 기법, 생활양식분석
- ③교류분석 - 유머사용하기, 역설적 기법
- ④개인심리학 - 단추누르기, 마치∼처럼 행동하기
- ⑤게슈탈트 상담 - 문제를 외현화하기, 과제부여
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정답 ④ — 단추누르기는 감정이 선택에 따라 달라질 수 있음을 경험하게 하고, 마치 그런 사람인 것처럼 행동하기는 새로운 행동을 연습하게 하는 개인심리학의 기법이다.
선지별 오답 이유
- ① 현실치료는 현재의 행동을 평가하고 더 효과적인 행동계획을 세우는 데 초점을 둔다. 해석은 정신분석적 접근과 더 밀접하다.
- ② ABC 기법은 인지·정서·행동치료와 관련이 있지만, 생활양식분석은 아들러의 개인심리학에서 사용한다.
- ③ 유머와 역설은 주로 개인심리학의 기법으로 다뤄진다. 교류분석은 자아상태와 대인 교류 양상을 분석한다.
- ④ 단추누르기와 마치∼처럼 행동하기는 모두 아들러의 개인심리학에서 사용하는 기법이므로 연결이 적절하다.
- ⑤ 문제의 외현화는 이야기치료의 대표 기법이다. 게슈탈트 상담은 알아차림과 지금 여기에서의 경험을 중시한다.
관련 개념
개인심리학은 인간의 행동을 목적 지향적으로 보고, 생활양식과 사회적 관심을 살핀다.
단추누르기는 즐거운 기억과 불쾌한 기억을 떠올리며 감정에 대한 자신의 선택 가능성을 경험하는 기법이다.
마치∼처럼 행동하기는 원하는 변화가 이미 이루어진 듯 행동해 보면서 새로운 반응을 연습하는 기법이다.
단추누르기는 즐거운 기억과 불쾌한 기억을 떠올리며 감정에 대한 자신의 선택 가능성을 경험하는 기법이다.
마치∼처럼 행동하기는 원하는 변화가 이미 이루어진 듯 행동해 보면서 새로운 반응을 연습하는 기법이다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과