다음 사례에 해당하는 아들러(A. Adler)의 개인심리학적 상담기법은?
A는 항상 우울하고 시무룩하여, 상담을 받고 있다. 상담자는 A에게 우울과 행복의 경험을 번갈아 가면서 생각하도록 하고 우울과 행복을 각각 상징하는 인형을 보여주며, 어떤 인형과 함께 놀고 싶은지 선택하게 하였다. 그리고 선택한 인형과 놀아보는 과제를 주어서, 자기가 어떤 감정과 상황을 선택할 것인지를 생각해보게 하였다.
- ①수프에 침 뱉기
- ②가족구도 분석
- ③우월성 추구
- ④단추 누르기
- ⑤마치 ∼처럼 행동하기
선지를 골라 바로 채점해 보세요.
정답 ④ — 우울과 행복의 경험을 번갈아 떠올리고 어느 감정에 머물지 선택하게 하는 과정은 아들러 상담의 단추 누르기 기법에 해당한다. 내담자가 자신의 감정 반응에 영향을 줄 수 있음을 깨닫도록 돕는다.
선지별 오답 이유
- ① 수프 기법은 문제 행동의 숨은 이득을 드러내 그 행동의 매력을 떨어뜨리는 방법이다. 여기서는 감정 경험을 바꾸어 보고 선택하게 하므로 해당하지 않는다.
- ② 가족구도 분석은 출생 순위와 가족 내 관계를 살펴 생활양식을 이해한다. 제시된 상담 과정에는 가족관계를 탐색하는 단계가 없다.
- ③ 우월성 추구는 열등감을 극복하고 성장하려는 동기를 설명하는 핵심 개념이다. 특정 감정을 떠올리고 선택하는 상담 절차의 명칭은 아니다.
- ④ 단추 기법은 서로 다른 정서 경험을 번갈아 떠올리게 하여 생각의 초점에 따라 감정이 달라질 수 있음을 체험하게 한다. 상징물 선택과 놀이 과제도 이 원리를 적용한다.
- ⑤ 마치 기법은 바라는 모습이 이미 이루어진 것처럼 행동해 보게 한다. 이 사례의 중심은 역할 수행보다 대비되는 감정을 떠올리고 선택하는 경험이다.
관련 개념
아들러의 단추 누르기 기법은 내담자가 즐거운 기억과 괴로운 기억을 번갈아 떠올리며 정서 변화를 관찰하게 한다.
상담자는 이를 통해 감정이 전적으로 외부 상황에 의해 정해지는 것이 아니라, 주의를 어디에 두는지와도 관련됨을 이해하도록 돕는다.
이 사례의 인형은 대비되는 감정을 눈에 보이게 표현한 도구이며, 선택한 감정에 따른 행동을 경험하게 하는 과제는 그 선택 가능성을 강화한다.
상담자는 이를 통해 감정이 전적으로 외부 상황에 의해 정해지는 것이 아니라, 주의를 어디에 두는지와도 관련됨을 이해하도록 돕는다.
이 사례의 인형은 대비되는 감정을 눈에 보이게 표현한 도구이며, 선택한 감정에 따른 행동을 경험하게 하는 과제는 그 선택 가능성을 강화한다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과