약물사용자에 대한 인지행동치료 방법에 해당하지 않는 것은?
- ①갈망감을 대처하기 위한 인지적, 행동적 전략들을 구상한다.
- ②약물 사용으로 인한 비용과 혜택을 분석한다.
- ③약물 사용을 줄일 수 있는 구체적인 계획을 수립한다.
- ④소크라테스식 대화로 약물사용을 유지시키는 신념을 탐색한다.
- ⑤변화단계모델을 사용하여 자신의 현재 단계를 파악한다.
선지를 골라 바로 채점해 보세요.
정답 ⑤ — 변화단계모델로 현재 변화 의지를 분류하는 것은 범이론적 모델의 평가 방식이다. 갈망 대처, 사용 결과의 분석, 실천 계획, 신념 탐색은 약물사용 문제에 적용하는 인지행동치료의 방법에 해당한다.
선지별 오답 이유
- ① 갈망 대처: 갈망을 유발하는 생각과 상황을 알아차리고 주의 전환이나 회피 등 대처 기술을 연습하므로 인지행동치료에 해당한다.
- ② 비용·혜택 분석: 약물사용을 계속할 때의 단기 보상과 장기 손실을 비교해 사용을 정당화하는 생각을 재검토하는 데 활용할 수 있다.
- ③ 감량 계획: 목표와 실행 단계를 구체화하고 위험 상황에서 취할 행동을 정하는 것은 인지행동치료의 행동적 개입이다.
- ④ 소크라테스식 대화: 질문을 통해 약물사용을 뒷받침하는 믿음의 근거와 대안을 검토하는 인지적 개입이다.
- ⑤ 변화단계 파악: 전숙고·숙고·준비·실행·유지 등으로 변화 준비도를 살피는 절차는 범이론적 모델에 근거하므로, 여기서 묻는 인지행동치료 방법과 구별된다.
관련 개념
인지행동치료는 약물사용을 촉발하는 상황, 자동적 사고, 감정과 행동의 연결을 파악한다.
상담에서는 갈망을 견디는 기술을 연습하고 사용을 정당화하는 신념을 검토하며 실행 가능한 행동 계획을 세운다.
변화단계모델은 내담자가 변화를 고려하고 실천하는 과정의 어느 단계에 있는지 설명하는 틀이다. 상담에 함께 활용할 수 있지만 그 자체가 인지행동치료의 고유 기법은 아니다.
상담에서는 갈망을 견디는 기술을 연습하고 사용을 정당화하는 신념을 검토하며 실행 가능한 행동 계획을 세운다.
변화단계모델은 내담자가 변화를 고려하고 실천하는 과정의 어느 단계에 있는지 설명하는 틀이다. 상담에 함께 활용할 수 있지만 그 자체가 인지행동치료의 고유 기법은 아니다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과