다음에 해당하는 특정공포증 치료법은?
“(상담사가 내담자에게 바닥에 있는 고양이를 가리키며) 고양이에 가까이 다가가 손으로 잡고 허벅지에 놓으세요. 고양이가 당신의 허벅지 주변에서 꼼지락거리는 것을 느껴보세요. 고양이에게서 손을 떼고 고양이가 꼼지락거리는 것을 느껴 보세요. 손가락과 손으로 고양이의 몸을 여기저기 만져 보세요. 직접 만지세요. 고양이를 만지면서 고양이 눈을 쳐다보세요.”
- ①홍수법
- ②모델링
- ③이완훈련
- ④바이오피드백
- ⑤내재적 둔감법
선지를 골라 바로 채점해 보세요.
정답 ① — 두려워하는 대상인 고양이를 실제로 가까이하고 만지게 하여 강한 불안에 직접 노출한다. 이는 공포 자극을 회피하지 않고 경험하게 하는 홍수법에 해당한다.
선지별 오답 이유
- ① 실제 공포 대상과 밀접하게 접촉하도록 하므로 강한 자극에 직접 노출하는 홍수법의 사례다.
- ② 모델링은 상담자나 다른 사람의 행동을 관찰하고 따라 배우는 방식인데, 여기서는 내담자가 직접 접촉한다.
- ③ 이완훈련은 호흡이나 근육 이완으로 긴장을 낮추는 절차다. 제시된 지시에는 이완 동작이 없다.
- ④ 바이오피드백은 심박이나 근육 긴장 같은 생리 반응을 기기로 확인하며 조절을 익히는 방식이다. 그런 측정 과정이 없다.
- ⑤ 내재적 둔감법은 공포 장면을 마음속으로 떠올리는 방식과 관련된다. 여기서는 상상이 아니라 실제 대상을 만진다.
관련 개념
홍수법은 두려운 자극에 직접 노출하여 불안이 줄어드는 경험을 하게 하는 치료법이다.
모델링은 타인의 대처 행동을 관찰하게 하며, 이완훈련은 신체 긴장을 낮추는 기술을 익히게 한다.
이 문항은 내담자가 실제 고양이와 접촉한다는 점이 핵심이다. 상상 속 장면이나 생리 신호 측정은 제시되지 않는다.
모델링은 타인의 대처 행동을 관찰하게 하며, 이완훈련은 신체 긴장을 낮추는 기술을 익히게 한다.
이 문항은 내담자가 실제 고양이와 접촉한다는 점이 핵심이다. 상상 속 장면이나 생리 신호 측정은 제시되지 않는다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과