다음 사례에서 상담자가 공통적으로 적용한 상담이론은?
○ 상담자: A가 기억할 수 있는 가장 어린 시절의 기억을 떠올려보세요. (잠시 후) 어떤 기억이 떠올랐는지 이야기해 주세요.
○ 상담자: (발표에 대한 두려움이 있는 내담자에게) B가 마치 발표를 아주 잘하는 사람처럼 행동해 봅시다.
- ①개인심리학
- ②교류분석
- ③현실치료
- ④정신분석
- ⑤실존주의 상담
선지를 골라 바로 채점해 보세요.
정답 ① — 가장 이른 기억을 탐색하는 초기 기억 기법과 두려운 상황에서 능숙한 사람처럼 행동해 보는 ‘마치 ~인 것처럼 행동하기’는 모두 아들러의 개인심리학에서 사용하는 상담 기법이다.
선지별 오답 이유
- ① 초기 기억을 통해 생활양식을 살피고, 새로운 행동을 시도하도록 돕는 기법을 모두 설명하므로 적절하다.
- ② 자아상태와 대인관계에서 오가는 교류를 분석하는 접근이다. 사례의 두 기법을 함께 설명하지 못한다.
- ③ 현재의 선택과 행동을 평가하고 실행 계획을 세우는 데 초점을 둔다. 초기 기억 탐색은 대표 기법이 아니다.
- ④ 어린 시절의 경험을 중시하지만 무의식적 갈등의 해석에 초점을 둔다. 능숙한 사람처럼 행동하는 기법과는 맞지 않는다.
- ⑤ 자유와 책임, 삶의 의미에 대한 탐색을 중시한다. 사례에 제시된 두 가지 구체적 기법의 출처는 아니다.
관련 개념
초기 기억은 개인이 세상을 바라보는 방식과 생활양식을 이해하는 단서가 된다.
‘마치 ~인 것처럼 행동하기’는 원하는 모습을 실제 행동으로 연습하며 새로운 가능성을 경험하게 한다.
두 기법은 모두 내담자의 생활양식을 이해하고 더 유익한 방향으로 바꾸도록 돕는 아들러 상담에 속한다.
‘마치 ~인 것처럼 행동하기’는 원하는 모습을 실제 행동으로 연습하며 새로운 가능성을 경험하게 한다.
두 기법은 모두 내담자의 생활양식을 이해하고 더 유익한 방향으로 바꾸도록 돕는 아들러 상담에 속한다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과