합리정서행동상담(REBT)에 관한 설명으로 옳은 것은?
- ①인간의 본성에 대해 결정론적인 입장을 강조한다.
- ②심리적 문제는 미해결과제가 해소되지 못할 때 발생한다.
- ③상담목표는 내담자의 억압된 정서를 자각하게 하는 것이다.
- ④내담자가 자기실현 경험을 바탕으로 이상적 자기에 부합하도록 돕는다.
- ⑤인지, 정서, 행동이 상호작용하는 과정에서 인지적 요인이 핵심이 된다.
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정답 ⑤ — REBT는 사건 자체보다 사건에 대한 비합리적 신념이 정서적·행동적 결과에 큰 영향을 준다고 본다. 따라서 인지·정서·행동의 상호작용에서 인지적 요인을 중시한다.
선지별 오답 이유
- ① 결정론: REBT는 신념을 점검하고 바꾸면 반응도 달라질 수 있다고 보므로, 인간이 과거 경험에 의해 고정된다는 관점과 맞지 않는다.
- ② 미해결과제: 이는 게슈탈트 상담에서 강조하는 개념이다. REBT는 현재의 비합리적 신념이 심리적 고통에 미치는 영향을 살핀다.
- ③ 억압된 정서: 억압된 감정의 자각을 중심 목표로 삼는 설명은 REBT에 맞지 않는다. REBT는 비합리적 신념을 논박하고 합리적 신념을 형성하도록 돕는다.
- ④ 이상적 자기: 자기실현과 이상적 자기의 일치를 강조하는 설명은 인간중심 상담에 가깝다. REBT의 초점은 신념의 검토와 변화에 있다.
- ⑤ 인지적 요인: REBT는 생각·감정·행동이 서로 영향을 주고받는다고 보면서, 특히 사건을 해석하는 신념이 정서와 행동에 미치는 역할을 중시한다.
관련 개념
REBT의 ABC 모형에서 선행사건 A는 신념 B를 거쳐 정서·행동적 결과 C와 연결된다.
같은 사건을 겪어도 그것을 어떻게 해석하고 믿는지에 따라 나타나는 반응이 달라질 수 있다.
상담에서는 경직되고 비합리적인 신념을 논박하여 더 합리적인 신념과 적응적인 반응을 형성하도록 돕는다.
같은 사건을 겪어도 그것을 어떻게 해석하고 믿는지에 따라 나타나는 반응이 달라질 수 있다.
상담에서는 경직되고 비합리적인 신념을 논박하여 더 합리적인 신념과 적응적인 반응을 형성하도록 돕는다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과