행동주의 상담기법 중 목표하는 결과가 다른 하나는?
- ①소거(extinction)
- ②처벌(punishment)
- ③이완훈련(relaxation training)
- ④체계적 둔감법(systematic desensitization)
- ⑤행동조성(shaping)
선지를 골라 바로 채점해 보세요.
정답 ⑤ — 소거와 처벌은 문제행동을 줄이고, 이완훈련과 체계적 둔감법은 불안 반응을 낮추는 데 쓰인다. 행동조성은 목표행동을 단계적으로 늘리는 기법이므로 목표하는 결과가 다르다.
선지별 오답 이유
- ① 소거는 문제행동을 유지하던 강화를 중단해 그 행동의 발생 빈도를 낮춘다. 감소가 목표이므로 정답이 아니다.
- ② 처벌은 행동 뒤에 불쾌한 결과를 주거나 긍정적인 자극을 제거해 해당 행동을 줄인다. 감소가 목표이므로 정답이 아니다.
- ③ 이완훈련은 긴장과 양립하기 어려운 이완 반응을 익혀 불안 수준을 낮춘다. 감소가 목표이므로 정답이 아니다.
- ④ 체계적 둔감법은 이완한 상태에서 불안 유발 자극에 점진적으로 접근해 불안 반응을 약화한다. 감소가 목표이므로 정답이 아니다.
- ⑤ 행동조성은 최종 목표에 가까운 행동을 차례로 강화해 새로운 바람직한 행동을 형성하고 늘린다. 증가가 목표이므로 정답이다.
관련 개념
행동주의 상담에서는 기법이 변화시키려는 행동의 방향을 구분한다.
문제행동의 감소에는 강화의 중단이나 처벌을, 불안 감소에는 이완과 점진적 노출을 활용할 수 있다.
행동조성은 목표행동을 한 번에 요구하지 않고 작은 근접 행동부터 강화하여 출현 빈도를 높인다.
문제행동의 감소에는 강화의 중단이나 처벌을, 불안 감소에는 이완과 점진적 노출을 활용할 수 있다.
행동조성은 목표행동을 한 번에 요구하지 않고 작은 근접 행동부터 강화하여 출현 빈도를 높인다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과