[청소년상담사 3급 제23회(2024) 79번]

다음 설명에 해당하는 개인심리학적 상담기법은?

내담자가 반복적으로 나타내는 자기패배적 행동의 감춰진 동기를 확인하고 그것을 매력적이지 못한 것으로 만듦으로써 그 행동의 유용성을 제거하는 기법

상담이론
  1. ①단추 누르기
  2. ②수프에 침 뱉기
  3. ③마치 〜인 것처럼 행동하기
  4. ④수렁 피하기
  5. ⑤직면

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정답 ② — 수프에 침 뱉기는 자기패배적 행동의 숨은 목적을 드러내어 내담자가 그 행동을 덜 매력적으로 느끼게 하는 아들러식 기법이다. 그 결과 행동을 계속할 심리적 이득이 줄어든다.

선지별 오답 이유

  • ① 단추 누르기는 즐거운 기억과 불쾌한 기억에 주의를 돌려 감정 변화에 대한 자신의 영향력을 경험하게 한다. 숨은 행동 목적을 드러내는 기법은 아니다.
  • ② 수프에 침 뱉기는 반복되는 행동이 내담자에게 주는 숨은 이득을 알아차리게 한다. 그 이득이 더는 매력적이지 않게 되어 행동을 유지할 이유가 약해진다.
  • ③ 마치 그렇게 행동하기는 바라는 모습이 이미 실현된 듯 행동해 새로운 경험을 쌓는 방법이다. 기존 행동의 숨은 동기를 폭로하는 데 초점을 두지 않는다.
  • ④ 수렁 피하기는 내담자와 상담자가 무익한 힘겨루기나 소모적 관계에 빠지지 않도록 하는 방법이다. 행동의 심리적 보상을 없애는 설명과는 다르다.
  • ⑤ 직면은 내담자의 말과 행동 사이의 불일치 등을 짚어 자각을 돕는다. 여기서처럼 숨은 이득을 드러내 행동의 매력을 떨어뜨리는 특정 기법을 가리키지는 않는다.

관련 개념

개인심리학은 행동에 목적이 있다고 보고, 현재 행동이 내담자에게 어떤 역할을 하는지 살핀다.
자기패배적 행동도 관심이나 책임 회피 같은 심리적 이득 때문에 반복될 수 있다.
수프에 침 뱉기는 그 이득을 드러내 행동의 매력을 낮추며, 내담자가 다른 선택을 하도록 돕는다.

출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과

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