칙센트미하이(M. Csikszentmihalyi)의 몰입이론에서 활동과제 수준이 자신의 수행능력을 완전히 초월할 때 경험하는 것은?
- ①몰입(flow)
- ②이완(relaxation)
- ③무관심(apathy)
- ④지루함(boredom)
- ⑤불안(anxiety)
선지를 골라 바로 채점해 보세요.
정답 ⑤ — 활동의 요구 수준이 자신의 수행능력을 크게 웃돌면 과제를 감당하기 어렵다고 느껴 불안을 경험한다. 몰입은 높은 도전 수준과 높은 수행능력이 균형을 이룰 때 나타난다.
선지별 오답 이유
- ① 몰입: 도전 수준과 수행능력이 모두 높고 서로 균형을 이룰 때 나타나므로, 능력을 완전히 넘어서는 과제에는 해당하지 않는다.
- ② 이완: 수행능력에 비해 도전 수준이 낮아 부담이 적을 때 나타나므로, 과제가 지나치게 어려운 상황과 다르다.
- ③ 무관심: 도전 수준과 수행능력이 모두 낮아 활동에 깊이 관여하지 않는 상태이므로, 과도한 도전에서 생기는 반응이 아니다.
- ④ 지루함: 자신의 능력에 비해 과제가 쉬워 자극이 부족할 때 나타나므로, 감당하기 어려운 과제와는 반대 상황이다.
- ⑤ 불안: 과제의 요구가 자신의 수행능력을 크게 초과할 때 실패에 대한 압박과 긴장이 커지므로 정답이다.
관련 개념
몰입이론은 활동의 도전 수준과 개인의 수행능력 사이의 관계로 경험 상태를 설명한다.
두 수준이 모두 높고 균형을 이루면 몰입하기 쉽지만, 도전이 능력을 지나치게 앞서면 불안해진다.
반대로 능력에 비해 도전이 너무 낮으면 지루함이나 이완을 경험할 수 있다.
두 수준이 모두 높고 균형을 이루면 몰입하기 쉽지만, 도전이 능력을 지나치게 앞서면 불안해진다.
반대로 능력에 비해 도전이 너무 낮으면 지루함이나 이완을 경험할 수 있다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과