게슈탈트 상담자의 반응으로 옳은 것을 모두 고른 것은?
ㄱ. 불안한 감정이 몸의 어디에서 느껴지나요?
ㄴ. (손을 떨고 있는 내담자에게) 손을 더 빨리 더 많이 떨어보세요.
ㄷ. 목소리가 점점 작아지고 있는데 지금 마음속에서 무엇이 일어나고 있나요?
ㄹ. 앞에 있는 의자에 아빠가 앉아 있다고 상상하고 아빠에게 하고 싶은 말을 해볼까요.
- ①ㄱ, ㄴ
- ②ㄱ, ㄷ
- ③ㄱ, ㄴ, ㄷ
- ④ㄴ, ㄷ, ㄹ
- ⑤ㄱ, ㄴ, ㄷ, ㄹ
선지를 골라 바로 채점해 보세요.
정답 ⑤ — 네 반응은 모두 내담자가 현재 경험하는 감각·감정·행동을 알아차리도록 돕는 게슈탈트 상담 기법에 해당한다. 신체 감각 탐색, 행동의 과장, 현재 경험에 대한 자각, 빈 의자 기법이 각각 적용된다.
선지별 오답 이유
- ① 신체 감각과 행동 과장은 적절하지만, 목소리 변화의 자각과 빈 의자 기법도 게슈탈트 상담에 해당하므로 범위가 부족하다.
- ② 신체 감각 탐색과 현재 경험에 대한 질문은 적절하지만, 행동 과장과 빈 의자 기법을 빠뜨렸다.
- ③ 신체 감각·행동 과장·현재 자각은 모두 적절하지만, 빈 의자 기법 역시 적절한 반응이므로 완전하지 않다.
- ④ 행동 과장·현재 자각·빈 의자 기법은 적절하지만, 불안이 느껴지는 신체 부위를 탐색하는 반응도 포함되어야 한다.
- ⑤ 신체 감각을 살피고 행동을 과장하며 현재의 마음을 알아차리고 빈 의자로 관계 경험을 표현하게 하는 반응을 모두 포함하므로 타당하다.
관련 개념
게슈탈트 상담은 ‘지금 여기’에서 일어나는 경험을 알아차리는 자각을 중시한다.
신체 감각을 묻거나 관찰된 행동을 과장하게 하면 감정과 행동의 연결을 더 분명하게 경험할 수 있다.
빈 의자 기법은 중요한 타인을 상상 속 의자에 앉혀 미처 표현하지 못한 감정과 말을 드러내도록 돕는다.
신체 감각을 묻거나 관찰된 행동을 과장하게 하면 감정과 행동의 연결을 더 분명하게 경험할 수 있다.
빈 의자 기법은 중요한 타인을 상상 속 의자에 앉혀 미처 표현하지 못한 감정과 말을 드러내도록 돕는다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과