청소년내담자의 상황이나 행동에 대한 인식을 변화시키는 전략으로, 문제의 다른 측면에 초점을 두거나 다른 시각에서 문제를 바라볼 수 있게 하는 기법은?
- ①정신적 여과(mental filtering)
- ②바이오피드백(biofeedback)
- ③대안 검토(examining alternatives)
- ④재구성(reframing)
- ⑤사고와 감정의 감시법(monitoring thought and feeling)
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정답 ④ — 재구성은 내담자가 같은 경험을 새로운 맥락에서 해석하도록 도와 상황과 행동의 의미를 바꾸는 기법이다. 문제의 다른 측면을 보게 한다는 핵심 단서에 부합한다.
선지별 오답 이유
- ① 정신적 여과는 경험의 일부, 특히 부정적인 정보만 골라 주목하는 인지적 왜곡이다. 관점을 넓혀 의미를 새롭게 해석하게 하는 개입과는 다르다.
- ② 바이오피드백은 생리적 반응을 측정해 보여 주고 그 반응을 조절하도록 훈련하는 방법이다. 상황을 해석하는 틀을 바꾸는 기법은 아니다.
- ③ 대안 검토는 가능한 생각이나 행동 방안을 여러 가지 살펴보게 한다. 제시된 핵심은 선택지를 찾는 과정보다 기존 경험의 의미를 새롭게 보게 하는 데 있다.
- ④ 재구성은 동일한 상황의 다른 측면을 조명해 내담자가 새로운 관점과 의미를 발견하게 한다. 따라서 제시된 전략에 가장 정확히 해당한다.
- ⑤ 사고와 감정의 감시는 떠오르는 생각과 정서 반응을 알아차리고 기록하는 자기관찰 방법이다. 관찰 자체가 해석의 틀을 전환하는 것은 아니다.
관련 개념
재구성은 사건 자체를 바꾸지 않고 사건을 바라보는 해석의 틀을 조정한다.
상담자는 청소년이 놓친 맥락이나 강점을 짚어 주어 새로운 의미를 발견하도록 돕는다.
이를 통해 한 가지 해석에 갇혀 생긴 정서적 부담을 줄이고 대응 가능성을 넓힐 수 있다.
상담자는 청소년이 놓친 맥락이나 강점을 짚어 주어 새로운 의미를 발견하도록 돕는다.
이를 통해 한 가지 해석에 갇혀 생긴 정서적 부담을 줄이고 대응 가능성을 넓힐 수 있다.
출처: 한국산업인력공단, Q-Net 자료실 · 공공누리 제1유형 · AI 해설 · 자동 검증 통과